موسوعة كمال الاجسام
السلام عليكم
معظم الشباب من الذين تعدوا عمر 18 يهمهم كثيرا موضوع الشكل و الجسم و المظهر بشكل عام
فمنهم من يركز على قصات و تسريحات الشعر و منهم من ينشغل باللحية و السكسوكه
و منهم من يركز على الجسم و شكله و هنا مربط البوست
انها فعلا أمتع رياضه عرفها التاريخ و أكثر الرياضات تقوية للجسم و تجميلا له
قبل الدخول بالموضوع و تفاصيله أود أن أقول لكم أنني و الحمد لله أمارس هذه اللعبه الرائعه منذ ما يقارب الخمسة سنوات و أنا و الحمد لله ملم جيدا بكل تفاصيلها و كل ما يتعلق فيها.
فالنبدأ بتاريخ هذه اللعبة العريقة
لا أحد يعلم بالتحديد متي بدأت رياضة كمال الاجسام و لكن من المعروف بأن أول من أهتم بالعاب القوي والتوافق العضلي و إبراز عضلات الجسم هم الاغريق , و لذلك نجد أن معظم التماثيل الاغريقيه تكون بارزة العضلات ........
مؤسس رياضة كمال الاجسام الحديثه هو Friedrich Wilhelm Muller المشهور بـ Eugen Sandow (ايجن ساندو) المولود سنه 1867 م , و كانت رياضه كمال الاجسام في هذا الوقت لم تعرف بعد .. كانت العاب رفع الاثقال و العاب القوي هي السمه الاساسيه لبناء جسد قوي في ذلك الوقت . حيث كان الابطال المتبارون في ذلك الوقت يتنافسون في الكرنفالات او في المناسبات أو في البطولات المحليه ... و قد كان ساندو معجبا بالتماثيل الاغريقيه حيث اراد ان يكون صاحب جسد متكامل منذ الصغر...
أستطاع Sandow ان يساعد علي انتشار الرياضه بشكل عملي في انجلترا .كركوب الدراجات,واللعب بالكره ,و رفع الاثقال .
وفي سنة 1901م نظم Sandow اول بطوله لكمال الاجسام سماها المسابقه العظيمه
(great competition ) و كانت مقامه في Royal Albert Hall و كان الحكام هم : Sandow بنفسه و Sir Charles Lawes و الكاتب الكبير Sir Arthur Conan Doyle و لاقت هذه البطوله نجاحا جماهريا منقطع النظير كأول بطوله كمال أجسام .
و قد كان Sandow علي علاقه صداقة بـ الملك جورج الخامس ملك انجلترا و الكاتب الكبير ارثر كونان دويل و المخترع العظيم توماس اديسون .
بعض الصور ل ساندو
سأكتفي بهذا القدر من المعلومات لليوم و اريد أن أرى التفاعل اذا كان ممتاز لأكمل الرحلة في عالم هذه اللعبه المميزة و أرجوكم أن لا تترددو بأي استفسار عن هذه الرياضة فأنا جاهز للمساعده بكل مجالاتها
علما أنني سأتناول قريبا كل المواضيع الخاصة باللعبة من فوائد و مخاطر و مكملات غذائية و جداول و أساليب تدريب خاصة لكل نوع من أنواع الاجسام
و انا في انتظار ارائكم و تفاعلكم و استفساراتكم
ملاحظه:يمكن للأخوات المشاركة في الموضوع بما أنهم أكثر اهتماما في موضوع تناسق الجسم و جماله.
و تقبلوا تحياتي
معظم الشباب من الذين تعدوا عمر 18 يهمهم كثيرا موضوع الشكل و الجسم و المظهر بشكل عام
فمنهم من يركز على قصات و تسريحات الشعر و منهم من ينشغل باللحية و السكسوكه
و منهم من يركز على الجسم و شكله و هنا مربط البوست
انها فعلا أمتع رياضه عرفها التاريخ و أكثر الرياضات تقوية للجسم و تجميلا له
قبل الدخول بالموضوع و تفاصيله أود أن أقول لكم أنني و الحمد لله أمارس هذه اللعبه الرائعه منذ ما يقارب الخمسة سنوات و أنا و الحمد لله ملم جيدا بكل تفاصيلها و كل ما يتعلق فيها.
فالنبدأ بتاريخ هذه اللعبة العريقة
لا أحد يعلم بالتحديد متي بدأت رياضة كمال الاجسام و لكن من المعروف بأن أول من أهتم بالعاب القوي والتوافق العضلي و إبراز عضلات الجسم هم الاغريق , و لذلك نجد أن معظم التماثيل الاغريقيه تكون بارزة العضلات ........
مؤسس رياضة كمال الاجسام الحديثه هو Friedrich Wilhelm Muller المشهور بـ Eugen Sandow (ايجن ساندو) المولود سنه 1867 م , و كانت رياضه كمال الاجسام في هذا الوقت لم تعرف بعد .. كانت العاب رفع الاثقال و العاب القوي هي السمه الاساسيه لبناء جسد قوي في ذلك الوقت . حيث كان الابطال المتبارون في ذلك الوقت يتنافسون في الكرنفالات او في المناسبات أو في البطولات المحليه ... و قد كان ساندو معجبا بالتماثيل الاغريقيه حيث اراد ان يكون صاحب جسد متكامل منذ الصغر...
أستطاع Sandow ان يساعد علي انتشار الرياضه بشكل عملي في انجلترا .كركوب الدراجات,واللعب بالكره ,و رفع الاثقال .
وفي سنة 1901م نظم Sandow اول بطوله لكمال الاجسام سماها المسابقه العظيمه
(great competition ) و كانت مقامه في Royal Albert Hall و كان الحكام هم : Sandow بنفسه و Sir Charles Lawes و الكاتب الكبير Sir Arthur Conan Doyle و لاقت هذه البطوله نجاحا جماهريا منقطع النظير كأول بطوله كمال أجسام .
و قد كان Sandow علي علاقه صداقة بـ الملك جورج الخامس ملك انجلترا و الكاتب الكبير ارثر كونان دويل و المخترع العظيم توماس اديسون .
سأكتفي بهذا القدر من المعلومات لليوم و اريد أن أرى التفاعل اذا كان ممتاز لأكمل الرحلة في عالم هذه اللعبه المميزة و أرجوكم أن لا تترددو بأي استفسار عن هذه الرياضة فأنا جاهز للمساعده بكل مجالاتها
علما أنني سأتناول قريبا كل المواضيع الخاصة باللعبة من فوائد و مخاطر و مكملات غذائية و جداول و أساليب تدريب خاصة لكل نوع من أنواع الاجسام
و انا في انتظار ارائكم و تفاعلكم و استفساراتكم
ملاحظه:يمكن للأخوات المشاركة في الموضوع بما أنهم أكثر اهتماما في موضوع تناسق الجسم و جماله.
و تقبلوا تحياتي
__________________
تعليقات
إرسال تعليق